Тест: Легко ли вас разозлить?

Проверь себя и познай внутренний мир

Следующий тест подскажет, легко ли вас разозлить. Какие из следующих ситуаций способны вызвать у вас приступ ярости?

  1. Выезжая с работы, вы попали в пробку. Перед вами пытается влезть машина, обогнавшая вас по встречке.
  2. Ваш любимый подарил вам коробку конфет, в то время как вы потратили целый месяц на поиски интересного для него подарка.
  3. Ваши друзья позвали вас в гости. Вы приняли их приглашение, но они оказали вам холодный прием.
  4. У вас было много разговоров с вашей матерью по поводу того, чтобы она не лезла в ваши дела, но она продолжает звонить вам и давать советы.
  5. Вы попросили подругу не задерживаться, поскольку вам важно прийти на встречу вовремя, но она как всегда опоздала на 20 минут.
  6. Вы с друзьями собрались пойти в кино, а один из них рассказал вам подробно сюжет фильма, на который вы так хотели попасть.
  7. Ваша подруга одолжила у вас на вечер красивый браслет, чтобы сходить на свидание. Прошел месяц, но вещь она так и не вернула.
  8. Вы спешите, а перед вами в очереди к кассе стоит несколько человек, причем одна из женщин консультируется с продавцом довольно продолжительное время.
  9. Под вашим невинным фото в соцсети неизвестный написал гадость.
  10. Вы решили зарегистрироваться на развлекательном сайте. Вы долго вводили необходимую информацию, и вдруг сервис стал временно недоступным.

Подводим итоги:

Если вы отметили 6-7 раздражающих вас ситуаций, то у вас низкий порог раздражительности. Хотите сделать свою жизнь более гармоничной? Не придумывайте оправданий своему состоянию – озвучьте причину его появления. Кроме того, важно работать над собой. Например, чтобы натренировать самодисциплину, можно выполнять силовые упражнения или заниматься боевыми видами спорта. А чтобы научиться воспринимать происходящее как бы со стороны, можно взять на вооружение духовные практики (йога).

Если вас разозлило 4-5 ситуаций, у вас средний порог раздражительности. Вам удается совладать со своими эмоциями. Так держать!

Если вы отметили 3 и менее раздражающих вас ситуаций, вы зачастую остаетесь внутренне спокойной и можете давать грубиянам отпор. Это замечательное качество!