Питание во время болезни у ребёнка
Всякий раз, когда ребенок заболевает, его аппетит резко снижается. Не нужно заставлять ребенка есть больше, организм сам принимает то, количество пищи, которое необходимо, мучить ребенка нет никакой необходимости. Пока ребенок болеет, нужно больше давать ему пить. Обильное питье очищает организм.
Врач, наряду с лекарствами, должен назначить, какой- нибудь витаминный комплекс, благо их сейчас большой выбор. Когда ребенок болеет, особенно важен для него витамин С. Аскорбиновая кислота – хороший антиоксидант. Натуральный враг всем микробам и вирусам.
Если у ребенка высокая температура, не нужно кормить его, пока она не снизится. У него может возникнуть рвота. При болезни работа желудка будет замедлена, пища переваривается хуже, в результате чего, организм ее просто отторгает. Конечно, ребенку нужны силы во время болезни, поэтому сначала нужно снизить температуру тела. Потом можно предложить малышу легкую пищу: творог, молоко, фруктовое пюре, яйцо. Не нужно кормить ребенка тяжелой пищей, мясом или рыбой, овощами. Нужно больше давать «кисленьких» соков или морсов. Если ребенка рвет, питье нужно давать по три – четыре глотка, каждые полчаса.
Если у малыша ангина, ему будет трудно глотать твердую пищу. Необходимо давать перетертое пюре и по возможности больше питья. Не следует пить сильногазированные напитки. Во время железодефицитной анемии в диету ребенка должны быть включены богатые железом продукты: говяжья печень, гречка, цветная капуста.
Если у малыша грипп, необходимо употреблять больше черной смородины или брусники. Ягоды содержат большое количество витамина С и имеют хорошие лечебные свойства. Малина тоже является хорошим жаропонижающим и потогонным средством. При гриппе должна быть исключена тяжелая и острая пища, диета должна быть витаминизирована.
При диспепсии (поносе) хорошо помогает черника. Также укрепляющее действие имеет рисовый отвар и сам разваренный рис. Все жареное, копченое, пряное должно отсутствовать. Если у ребенка возникает гастрит, должны быть исключены все острые, копченые и жирные блюда. Необходимо кормить ребенка жидкой едой, например, бульонами. После того как обострение прошло, можно давать перетертые овощи и фрукты, кашу.
Если вы заметили, что у ребенка активно развивается кариес, ограничьте потребление сладостей. При дефиците кальция поможет регулярное потребление творога, сыра, молока. При нехватке фосфора можно попробовать овсянку или гречку. При активно развивающемся кариесе, полезно давать твердую пищу. Она дает необходимую нагрузку зубам и деснам. При заболевании почек, следует ограничивать количество соли, жирных и острых блюд, а также чай и шоколад.
