Как избавиться от целлюлита
Целлюлит или, как его ещё называют, «апельсиновая корочка», является одним из наиболее распространённых дефектов кожи у женщин. В этой статье мы расскажем вам о том, что это такое и как с ним бороться.
Что такое целлюлит
Для начала следует отметить, что целлюлит не является заболеванием - это не более, чем эстетический недостаток. Его возникновение обусловлено характерными особенностями строения подкожной жировой клетчатки. Чаще всего он развивается на животе, бёдрах и ягодицах, но иногда может поражать молочные железы и даже руки.
В качестве основных причин образования «апельсиновой корки» необходимо назвать такие факторы как:
- генетическая предрасположенность;
- нарушение обмена веществ;
- нарушение кровообращения;
- гормональные сбои;
- резкое увеличение массы тела;
- хронический стресс;
- неправильное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- ношение слишком тесного белья и одежды и т.д.
Чтобы эффективно бороться с целлюлитом, важно понимать, в какой стадии своего развития находится данный дефект.
Стадии развития целлюлита
Итак, современные косметологи выделяют следующие стадии развития «апельсиновой корочки»:
- Предцеллюлит. На данном этапе характерные изменения кожи заметить практически невозможно. Однако проблемные зоны, на которых в скором времени появятся бугорки, как правило, демонстрируют склонность к отёчности и покрываются гематомами даже при незначительном механическом воздействии. Это происходит за счёт ухудшения местного кровообращения и оттока лимфы.
- Начальная. На этой стадии ткани начинают страдать от кислородного голодания, появляется нездоровая бледность. В проблемной зоне активно накапливаются шлаки и токсины. В динамике и при проведении специальных тестов становится отчётливо видно «апельсиновую корку».
- Микронодулярная. Такой целлюлит уже можно назвать запущенным. Его легко заметить невооружённым взглядом. Кроме того, под кожей ощущаются мелкие жировые «узелки». В отдельных случаях, проблемная зона может выглядеть сильно отёчной и даже покрываться звёздочками из капилляров.
- Макронодулярная. Данная стадия весьма опасна, так как для неё характерны такие симптомы, как застой лимфы, рубцевание тканей, болезненность и повышение местной температуры. В большинстве случаев, развитие целлюлита редко достигает этого этапа. Однако, если это произошло, вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Согласно данным официальной медицинской статистики, целлюлит в начальной или микронодулярной стадиях встречается более, чем у 80 % женщин, и, при желании, с ним можно успешно справиться.
Как избавиться от целлюлита
Возможности современной косметологии позволяют женщинами раз и навсегда забыть о надоевшей «апельсиновой корочке». В качестве наиболее эффективных процедур следует назвать:
- Прессотерапию. Это массаж, который осуществляется при помощи сжатого воздуха в специальном костюме.
- Ручной и аппаратный массаж.
- Электрофорез. То есть воздействие на проблемную зону с помощью микротоков.
- Фонофорез. Аналог электрофореза, в котором вместо микротоков используются звуковые волны.
- Уколы красоты. Для борьбы с жировыми отложениями под кожу вводятся специальные расщепляющие препараты - липолитики.
Пожалуй самым радикальным методом борьбы с целлюлитом является липосакция - то есть хирургическое удаление жировых отложений в проблемных зонах. Эта операция имеет большое количество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому решение о необходимости её проведения должен принимать только квалифицированный специалист.
Борьба с целлюлитом в домашних условиях
Успешно справиться с «апельсиновой корочкой» можно не только с помощью специальных салонных процедур, но и посредством соблюдения довольно простых рекомендаций:
- Наладьте свой режим сна и бодрствования.
- Откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
- Выпивайте не менее двух литров жидкости в день.
- Придерживайтесь принципов правильного питания, сбалансируйте свой рацион.
- Начните заниматься спортом.
- Старайтесь не допускать резких колебаний веса.
- Ухаживайте за кожей в проблемных зонах. Применяйте скрабы, делайте обёртывания, пользуйтесь специальными кремами с разогревающим эффектом.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
Целлюлит - это не болезнь. Более того, его появление является абсолютной физиологической нормой для большинства женщин. При желании от него можно избавиться. Главное - избегать радикальных методов и не становиться жертвой маркетинга. Лучше проконсультируйтесь с квалифицированными специалистами - эндокринологом, дерматологом и косметологом. Будьте здоровы и красивы!
