Как подготовить свою кожу и волосы к весне
Не секрет, что даже те люди, которые искренне обожают зиму, всегда с нетерпением ждут весны. Первые робкие лучики солнца не только согревают землю, но и пробуждают в человеческих сердцах желание жить, творить и любить. Женщины вспоминают про короткие юбки и эффектные ботильоны на каблуках, а восхищённые их красотой мужчины спешат в цветочные магазины, чтобы порадовать своих любимых нежными тюльпанами и чувственными розами.
В этой статье мы расскажем вам о том, как стать ещё неотразимее, правильно подготовив к весне свою кожу и волосы.
С чем мы встречаем весну
Как правило, после зимнего периода наша внешность оставляет желать лучшего. Виной тому недостаток витаминов, нарушение водного баланса, негативное воздействие низких температур, ветра и т. д.
Для кожи лица характерно отсутствие здорового сияния, возникновение шелушений и раздражений, закупоренность пор и чрезмерная сухость.
Что касается волос, то, в результате постоянного ношения головных уборов, они становятся ломкими и безжизненными. Пропадает естественный блеск, кончики начинают сечься, а в некоторых случаях и вовсе появляются проблемы с кожей головы и обильная перхоть.
Таким образом, можно сделать вывод, что подготовку к весне следует начинать с тщательного восстановления, глубокого питания и бережного пробуждения.
Как подготовить кожу к весне
По мнению экспертов в области косметологии, подготовка кожи к весне должна быть комплексной. Для достижения максимального результата рекомендуется пройти следующие этапы:
- Очищение. В течение холодного времени года в нашей коже накапливаются всевозможные токсины. Чтобы избавиться от них, специалисты советуют посетить баню. Причём можно выбрать любой вид парилки - от финской сауны до турецкого хаммама. Положительный эффект гарантирован! Дополнить и усилить банные процедуры можно посредством скрабов, пиллингов, масок из природной глины и массажа.
- Детоксикация организма. Как говорится, чтобы результат был налицо, нужно действовать изнутри. Начните выпивать необходимое суточное количество воды (2 - 2,5 литра) и обязательно устройте себе хотя бы пару разгрузочных дней.
- Восполнение дефицитов. Состояние нашей кожи наглядно демонстрирует состояние всего организма в целом. Поэтому, если вас не устраивает её внешний вид, беспокоит появление раздражений, высыпаний, мешков или тёмных кругов, необходимо обратиться к терапевту и сдать основные анализы. Наверняка после зимы у вас есть ярко выраженные авитаминозы. Грамотное назначение витаминно -минеральных комплексов поможет изменить ситуацию в лучшую сторону.
- Замена уходовых средств. Весной нужно менять не только свой гардероб, но и привычную косметическую линейку. Пришло время отказаться от маслянистых и кремовых продуктов в пользу более воздушных и лёгких текстур. Особое внимание необходимо уделить глубокому увлажнению и регенерации тканей. Кроме того, не стоит пренебрегать защитой кожи от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
- Обновление арсенала декоративных косметических средств. В вашей весенней косметичке обязательно должны присутствовать лёгкий матирующий тональный крем, яркий хайлайтер и питательный блеск для губ. В макияже следует отдавать предпочтение естественным тёплым оттенкам, а красоту и здоровье кожи помогут подчеркнуть сияющие акценты.
Как подготовить волосы к весне
Чтобы с наступлением тепла можно было уверенно похвастаться роскошной шевелюрой, необходимо прислушаться к советам опытных трихологов. Вот что рекомендуют специалисты:
- Следите за своим рационом. Соблюдайте баланс белков, жиров и углеводов, употребляйте в пищу побольше овощей и фруктов, орехов, молочных продуктов и рыбы.
- Добавьте витаминов. Зима - время авитаминозов, поэтому нужно проверить уровень таких элементов, как цинк, кальций и витамин Д и, при необходимости, восполнить их дефициты.
- Воздержитесь от теплового воздействия. В холодное время года волосы и так становятся очень сухими. Поэтому использование фенов, плоек и утюжков не идёт им на пользу, а только усугубляет ситуацию. Лучшим решением будет на время отказаться от всех этих гаджетов. Если же это невозможно, применяйте надёжную и качественную термозащиту.
- Не забывайте об уходе. Для того чтобы волосы были красивыми и здоровыми, их мало просто мыть. Поэтому не стоит пренебрегать бальзамами, кондиционерами и питательными масками. Однако старайтесь выбирать профессиональные средства, в составе которых содержатся натуральные экстракты и ценные масла.
- Посетите салон красоты. Как правило, после зимы требуется убрать секущиеся концы, обновить стрижку и освежить окрашивание. Помните, придать волосам по-настоящему ухоженный вид под силу только опытному мастеру. Кроме того, при необходимости можно прибегнуть и к некоторым специальным процедурам. Например, к кератиновому восстановлению.
Соблюдайте эти простые рекомендации и будьте неотразимы!
