Как ухаживать за кожей в холодное время года
Зимние холода являются серьёзным испытанием для всего нашего организма. Неудивительно, что от низких температур, неблагоприятных погодных условий, недостатка света и витаминов страдает, в том числе, и наша кожа. В этой статье мы подробно поговорим о характерных сезонных изменениях и о том, каким должен быть грамотный и всесторонний зимний уход.
Как влияют холода
Для начала необходимо отметить, что зимний период - это всегда огромный стресс для кожи. Дело в том, что на её поверхности находится почти в 7 раз больше рецепторов, восприимчивых к низким температурам, чем тех, которые реагируют на тепло и солнечный свет. Именно поэтому мы ощущаем холод острее и болезненнее.
В ветреную погоду наша кожа покрывается микроскопическими трещинами, а процесс регенерации клеток значительно замедляется. В свою очередь, морозы способствуют истончению и иссушению кожных покровов. Кроме того, приостанавливается естественная выработка эластина и гиалуроновой кислоты, наблюдается дефицит коллагена и т.д.
В результате, наше лицо приобретает нездоровый оттенок, а его внешний вид портят шелушения, воспаления и сосудистая сетка. Это выглядит, мягко говоря, некрасиво и, безусловно, причиняет дискомфорт. Конечно подобных неприятных последствий можно избежать, если вовремя прислушаться к советам специалистов и начать следовать их рекомендациям.
Что нужно знать о зимнем уходе
Косметологи в один голос предупреждают представительниц прекрасного пола о необходимости менять свой стандартный уход на зимний незадолго до наступления холодов. Дело в том, что в этот период наша кожа нуждается в совершенно других компонентах, текстурах и средствах. Поэтому у вас не получится пользоваться одной и той же линейкой любимых продуктов на протяжении всего года.
Важно убедиться, что в составе зимнего крема содержатся такие элементы, как животные, растительные или минеральные масла, воск, эластин, гиалуроновая кислота, пантенол и т.д. Натуральные экстракты целебных трав, сбалансированные витаминные комплексы и пептиды тоже пойдут на пользу!
Иными словами, полноценный зимний уход должен выполнять следующие функции:
- глубоко питать кожу и насыщать её всеми необходимыми веществами;
- защищать её от губительного и травмирующего воздействия низких температур;
- увлажнять и восполнять водный баланс во всех слоях эпидермиса.
Основные принципы зимнего ухода
Чтобы в холодное время года ваша кожа сияла красотой и здоровьем, специалисты в области дерматологии и косметологии рекомендуют следовать ряду простых правил:
- Откажитесь от умывания ледяной или горячей водой. Отдавайте предпочтение комфортной комнатной температуре.
- Замените свой привычный гель или пенку для умывания на молочко или мусс с лёгкой маслянистой или кремовой текстурой.
- Обязательно используйте тоник перед нанесением дневного или ночного крема.
- Не забывайте про очищение кожи от её ороговевших частиц, однако старайтесь применять менее агрессивные и радикальные отшелушивающие средства.
- Откажитесь от употребления косметических продуктов, в формуле которых присутствует спирт или вазелин.
- Обратите внимание на кремы, в состав которых входит жир норки и витамин С.
- Не пренебрегайте солнцезащитными средствами, собираясь на прогулку в ясный день или на отдых на горнолыжном курорте.
- Непременно пользуйтесь жирным и питательным кремом для рук и надевайте перчатки.
- Не забывайте про уход за губами. Используйте патчи и бальзамы.
- Регулярно обрабатывайте свои пятки и стопы пемзой и увлажняйте их глицерином или средствами на его основе.
Следуя этим нехитрым советам, вы сможете защитить свою кожу от негативного воздействия низких температур и надолго сохранить её красоту и здоровье.
