Пожалуйста, не грусти - Не всегда дела идут хорошо, и тогда счастливые дни наступят скоро
Не все дни веселы, но, пожалуйста, пообещай мне не грустить
- Я не знаю, почему ты сейчас грустишь, ведь у каждого иногда есть своя причина для этого.
- Я не знаю, грустишь ли ты по поводу или без, утешает тебя кто-то или нет.
- Я не знаю, как долго это продлится, и скоро ли ты улыбнешься. Но больше всего я хочу сейчас, чтобы тебе стало светлее, и ты снова почувствовал (а), что жизнь прекрасна и удивительна.
Прочитай этот текст до конца.
Не все люди добрые, увы, есть и те, кто совершенно не против, чтобы кто-то страдал
Они заслуживают решительного отпора – например, сияющей улыбки на лицах тех, кого они хотели расстроить. Встречаются недобрые, завистливые люди, думаю, ты давно это понимаешь и без меня. Но не все люди такие, главное – никогда не терять веры в это. В нашем мире немало талантливых, альтруистичных, щедрых людей. Они делают великие дела, не требуя к себе повышенного внимания. Мир постепенно преображается благодаря их тихим усилиям – помощи тем, кто попал в сложные ситуации, спасению животных, доброму творчеству и другим хорошим поступкам. Помни, что и ты можешь выбрать вместо уныния решительность и оптимизм и начать менять этот мир.
Не всегда дела идут хорошо
Мы допускаем ошибки, ленимся, забываем об обещаниях, попадаем в конфузливые ситуации и расплачиваемся за это. Когда проблемы сваливаются на голову одна за другой, приуныть легко. Но ты все равно убеди себя не идти этим путем, потому что он только опустошает. Настоящая любовь к жизни – вот, что помогает пережить многое из того, что происходит. Это состояние, при котором ты хоть и не стираешь из памяти дурные ситуации, но ставишь после них запятую и позволяешь происходить хорошим событиям. Снова приятно удивляешься, смеешься, влюбляешься, радуешься жизни. Живешь с пониманием, что от плохого никуда не деться, но хорошего все равно больше. При таком подходе жизнь можно сравнить с прекрасным величественным зданием, а неурядицы – с мелкой пылью, лежащей на нем. Они по-прежнему есть, но не находятся в центре внимания. Мы сами выбираем то, на чем сфокусироваться, не забывай и об этом.
Нам не всегда удается контролировать жизнь, как бы мы ни старались
Это очень обидно и происходит на каждом шагу. Захочется погулять с друзьями – резко портится погода, возникли чувства к человеку, который тебе идеально подходит, а он не отвечает взаимностью, мечтаешь посетить концерт любимой группы – а его отменяют в последний момент. Бессилие перед обстоятельствами трудно принять. Даже с простыми вещами, которые не изменить, не хочется смиряться. Например, не проснулся вовремя с утра, так смирись, что встать раньше уже не сможешь. Но даже в этой бытовой ситуации мозг еще долго цепляется за негатив, напоминая, что «стоило подняться вовремя и успеть переделать кучу дел», ищет виноватого. Немного философского отношения к событиям нам всем не помешает, как и осознания, что мы все-таки можем повлиять далеко не на все. Учись расслаблять ум, не требуй от себя стопроцентного выполнения планов и задач.
Иногда остро чувствуешь собственную беспомощность, ненужность, несовершенство
Кажется, что нет сил совершенно ни на что, ничего хорошего в жизни не случится, что ты ничего не умеешь и никогда не будешь уметь. Это не так, это в тебе говорит дурное настроение и неуверенность. Пусть сегодня и темный день, завтра может наступить веселый и светлый. Сегодня у тебя что-то не получается, а завтра ты можешь начать прокачивать недостающий навык и развивать себя. Тысячи людей ежедневно добиваются успехов в новых для себя направлениях, и ты вполне можешь войти в их число!
Жизнь все время находится в движении, так что печальное настоящее необязательно означает такое же будущее
Когда человеку кажется, что он никому не нужен, это, как правило, не так. Обязательно есть люди (а, может, и домашние животные), которые нуждаются в вас, вашей любви и заботе. Обязательно есть дела и проекты, которые вы можете улучшить; идеи, которые вы можете высказать; мечты, которые вам по силам исполнить! Вспомнив про это, убедите себя не грустить слишком долго. И тогда счастливые дни наступят скоро.
