Секрет: У некоторых людей нет секретов, или скрывают, что они у них есть? По секрету всему свету

У кого никогда не было ни одного, хотя бы незначительного, секрета? Кто-нибудь утаивал что-либо или скрывает что-то сейчас? Я — да. Не стыдно ли иметь тот или иной секретик, естественно ли это?

Исходя из научных исследований наличие тайны наносит вред здоровью. Хранение секрета негативно сказывается на общем самочувствии и может стать эмоциональным бременем, отягчающим повседневную жизнь.

Научное обоснование

Это явление можно объяснить метафорой: как если бы мы несли рюкзак, нагруженный камнями, так и тяжесть утаивания не дает достичь целей. Человек избегает проявления любых действий, которые могут спровоцировать негативное суждение о нем. Когда человек избавляется от тяжести тайны, у него возникает чувство умиротворения.

Психологи провели эксперимент, в котором приняли участие более 1 000 человек: их попросили раскрыть свои самые сокровенные секреты. Ученые услышав и изучив более 13 000 признаний, пришли к выводу: мы скрываем то, что обычно не одобряется обществом в этическом плане. Люди умалчивают какие-либо факты для предотвращения неприятностей и проблем. Да, это естественно и незазорно — инстинкт самосохранения.

Категории

Исследователи создали 38 категорий секретов, основными и более частыми, среди которых являются:

• тайные отношения, физическая и/или эмоциональная измена — тут все ясно;
• необычное сексуальное поведение – предпочтения, считающиеся патологическими, ориентация;
• беременность и аборт — может быть множество различных мотивов.

Например, ваш секрет попадет в категорию «травма», если вы боитесь темноты.

Другие категории

1. Незаконная деятельность:

   совершение преступления, правонарушение, даже если и непреднамеренные.

2. Вера или идеология:

   зачастую из-за опасения что скажут, подумают, люди скрывают свои политические и религиозные убеждения.

3. Семейные факты:

   когда стыдно за родственника, например, бабушка была шизофреником, отец алкоголик. Или же член семьи — известная личность.

4. Романтическое желание:

   безответная любовь.

5. Трудовая деятельность:

   неудовлетворенность работой; занятие, которое осуждается, дискриминируется обществом; плохая производительность.

6. Финансы:

   низкий, высокий доход, заработная плата.

7. Хобби:

   странные коллекционирования и прочее, например, собирать бутылки от шампуней.

8. Негативные и неадекватные мысли:

   навязчивые идеи или опасения, «глупые» фантазии; представлять нанесение ущерба имуществу, причинение вреда человеку, животному.

9. Предательство:

   несдержанное обещание, данное другу; отсутствие поддержки по отношению к нему.

Все что-нибудь скрывают: что именно?

Ученые подвели итог. У большинства из нас есть в среднем 13 секретов из всех 38 категорий, но 5 из них мы никогда никому не доверяли. Скрывают ложь, финансовое нарушение 60% людей, предательство — 47%, а 33% — кражу, тайные отношения и неудовлетворенность работой.

Раскрытие секретов кому-нибудь освободит вас от тяжелой ноши и улучшит самочувствие. Удаление секрета из разума пойдет на пользу психическому здоровью.

Есть в чем признаться?