Совет: Симуляция или реальное заболевание - что делать, когда говорят, что у вас не депрессия

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, от депрессии страдают более 300 миллионов человек во всем мире.

В повседневных разговорах стало привычным слышать слово «депрессия», которое ассоциируется со слабостью, эмоциональным упадком и пассивностью. О депрессии много говорят, но зачастую заблуждаются в определении этого расстройства и имеют ошибочное представление о нем.

Миф, существующий вокруг депрессии, вынуждает людей скрывать, что они страдают от нее и избегать разговоров об этом заболевании. Это боязнь быть увиденными глазами других, ленивыми, слабыми и неспособными справиться с жизненными трудностями.

Депрессия или не депрессия

Важно различать, что же является депрессией, а что нет.

Это распространенное расстройство психического здоровья, болеть которым не стыдно, как, например, гриппом или мигренью. Многие считают, что это заболевание не существует, и «якобы страдающий» им просто хочет привлечь к себе внимание окружающих. Обратите внимание на потенциальные симптомы и игнорируйте разговоры несведущих.

В этом недуге невозможно отсечь какую-либо категорию по социально-демографическому признаку. Заболеть может любой: женщина, мужчина, взрослый и ребенок. А также независимо от того, находится ли человек в благоприятной среде или нет.

Депрессия характеризуется рядом эмоциональных, поведенческих и соматических симптомов:

• глубокая печаль, уныние;
• потеря всякого интереса к чему-либо и к людям;
• неспособность получать удовольствие;
• нарушения сна, аппетита, пищеварения;
• множество болей внутренних и внешних органов.

Обычные перепады настроения или эмоциональные реакции, возникающие из-за стрессовых жизненных ситуаций, не являются симптомами депрессии. Обратитесь к врачу, если состояние ухудшилось или появились признаки заболевания.

Берегите свое здоровье.