Тест: Какие ошибки вы допускаете во время беременности? Слушать чужие советы, общаться на тематических форумах, думать о плохом
То, насколько легко или сложно будет протекать ваша беременность, зависит, в первую очередь, от вас. Чтобы всё прошло идеально, важно следить за своим физическим и душевным здоровьем, не допускать перегрузок и стараться сохранять спокойствие. Однако в силу своей неопытности, будущие мамочки совершают множество ошибок, которые могут повлечь за собой неприятности.
Если хотите узнать, что вы делаете не так с точки зрения психологии, пройдите опубликованный ниже тест. С его помощью вы сможете понять, в чём причина вашего эмоционального дисбаланса и как исправить ситуацию.
- Суеверны ли вы?
а) Скорее да, чем нет;
б) Нет;
в) Да. - Насколько доверительные отношения у вас сложились с вашим врачом?
а) Максимально доверительные;
б) Достаточно доверительные;
в) Не слишком доверительные. - Имеете ли вы привычку лезть в Яндекс или Гугл по малейшему поводу?
а) Иногда;
б) Да;
в) Нет. - Прислушиваетесь ли вы к советам ваших недавно родивших подруг и знакомых?
а) Да, конечно;
б) Иногда;
в) Нет. - Есть ли у вас страхи, связанные с родами?
а) Нет;
б) Есть;
в) Да, я очень боюсь умереть. - Вы уже обсуждали со своими родными план действий на случай трагического развития событий?
а) Да;
б) Нет;
в) Разумеется. - Как часто вы посещаете тематические форумы для будущих мам?
а) Довольно часто;
б) Я их завсегдатай;
в) Время от времени. - Много ли информации о своё положении вы почерпнули из интернета?
а) Скорее да, чем нет;
б) Да;
в) Нет. - Есть ли у вас тайны от доктора, который ведёт вашу беременность?
а) Ни в коем случае;
б) Есть одна-две;
в) Затрудняюсь ответить. - Вы уже начали собирать приданное для малыша?
а) Пока ничего не купила, но многое уже выбрала;
б) Да, я обожаю это занятие;
в) Нет, пусть сначала родится. - С чем связан ваш основной страх перед родами?
а) Сложно сказать;
б) С высокой вероятностью осложнений для меня и ребёнка;
в) С болью и возможностью летального исхода. - Когда вы стриглись последний раз?
а) До беременности;
б) В первые недели беременности;
в) Пару дней назад. - Как вы относитесь к общепринятому правилу, что, если роды идут не по плану, то врачи спасают мать?
а) Затрудняюсь ответить;
б) Страшно про это говорить, но скорее отрицательно;
в) Положительно. - Смотрели ли вы статистику смертности в родах?
а) Нет;
б) Я побоялась бы это делать;
в) Да, и она неутешительна. - Вступали ли вы в полемику с мамочками в интернете?
а) Нет;
б) О, да;
в) Мне и без этого непросто.
Подведём итоги:
Больше ответов А
- Не слушайте чужие советы! Пожалуй, это единственное, что можно вам порекомендовать. И пусть другие мамочки непременно хотят поделиться с вами своим бесценным опытом, помните, что каждая беременность и каждые роды уникальны. Вы сами должны их пережить и прочувствовать. Кроме того, не стоит уделять большого внимания приметам и словам старших. Доверяйте своему доктору, расспрашивайте его обо всём и настраивайтесь исключительно на позитив.
Больше ответов Б
- Перестаньте общаться на тематических форумах! Будь на то наша воля, мы запретили бы сайты, на которых беременные женщины и молодые мамы ведут бесконечные дискуссии о родах, первых днях в роддоме и воспитании малышей. Такого количества страшилок, неординарных заявлений и утопических идей вы нигде больше не сможете найти! А потому лучше потратить своё время на изучение авторитетных медицинских изданий и просмотр добрых успокаивающих фильмов.
Больше ответов В
- Не стоит думать о плохом! По всей видимости, вы постоянно себя накручиваете, думая об осложнениях и возможном трагическом исходе ситуации. Постарайтесь переключиться на более позитивные мысли, связанные с предстоящим пополнением в семействе. Представьте, как вы в скором времени будете все вместе встречать Новый год или Пасху. Если же этот совет вам не помогает, обратитесь к опытному специалисту в области психологии и попытайтесь проработать свои страхи
