Здесь ваша реклама

Тест: Есть ли у вас признаки беременного психоза? Всё в порядке, начальная стадия, острая форма

Проверь себя и познай внутренний мир

В современной психологии существует понятие пренатального стресса, хотя в простонародье обычно используется определение «беременный психоз». Это такое состояние, при котором женщина, находящаяся в положении, постоянно чувствует себя морально угнетённой и испытывает сильнейшее эмоциональное напряжение. Без должного лечения данное расстройство может привести к серьёзным проблемам с психическим здоровьем и матери, и ребёнка.

Предложенный ниже психологический тест был разработан для самостоятельной диагностики пренатального стресса у вас или ваших близких. Отвечайте на его простые вопросы, подсчитывайте баллы и знакомьтесь с результатами.

  1. Является ли ваша беременность желанной?

    а) Да (2 балла);
    б) Затрудняюсь ответить (1 балл);
    в) Нет (0 баллов).

  2. Была ли вам свойственна повышенная тревожность и мнительность до наступления беременности?

    а) Да (0 баллов);
    б) Нет (2 балла);
    в) Сложно сказать (1 балл).

  3. Боитесь ли вы родовой боли?

    а) Нет, ведь все через это проходят (2 балла);
    б) Я не задумывалась об этом (1 балл);
    в) Да, очень (0 баллов).

  4. Как ваш мужчина относится к тому, что у вас скоро появится малыш?

    а) Он очень рад (2 балла);
    б) Он не рад и отправляет меня на аборт (0 баллов);
    в) Я ему пока не говорила (1 балл).

  5. Можно ли сказать, что с наступлением беременности вы стали более ранимой?

    а) Да (0 баллов);
    б) Отчасти (1 балл);
    в) Нет (2 балла).

  6. Часто ли вы плачете в последнее время?

    а) Очень редко (2 балла);
    б) Время от времени (1 балл);
    в) Практически постоянно (0 баллов).

  7. Мучает ли вас бессонница?

    а) Да (0 баллов);
    б) Иногда (1 балл);
    в) Нет (2 балла).

  8. Если анализировать ваши негативные мысли, то о чём вы думаете чаще всего?

    а) Сложно сказать, мои мысли спутаны и сумбурны (1 балл);
    б) О вероятности осложнений и угрозе смерти при родах (0 баллов);
    в) О возможных рисках для ребёнка (2 балла).

  9. На какие продукты вы налегаете в последнее время?

    а) На сладкие и жирные (0 баллов);
    б) У меня вообще нет аппетита (1 балл);
    в) На фрукты и овощи (2 балла).

  10. Можно ли сказать, что вы находитесь в состоянии апатии?

    а) Ни в коем случае (2 балла);
    б) Да (0 баллов);
    в) Отчасти (1 балл).

  11. Страдаете ли вы от перепадов давления?

    а) О да (0 баллов);
    б) Периодически это случается (1 балл);
    в) Нет (2 балла).

  12. Насколько часто толкается ваш малыш?

    а) В рамках нормы (2 балла);
    б) Довольно редко (1 балл);
    в) Он практически не успокаивается (0 баллов).

  13. Быстро ли вы утомляетесь?

    а) Да, быстро (0 баллов);
    б) Не быстрее обычного (2 балла);
    в) Зависит от ситуации (1 балл).

  14. Отметили ли вы обострение ваших хронических заболеваний в связи с ожиданием ребёнка?

    а) К счастью, нет (2 балла);
    б) Да, вылезли все мои болячки (0 баллов);
    в) Некоторые заболевания уже успели напомнить о себе (1 балл).

  15. Насколько вы зависите от своих родителей?

    а) Максимально (0 баллов);
    б) Не завишу (2 балла);
    в) 50/50.

Подведём итоги:

20-30 баллов - у вас всё в порядке. Даже если вы испытываете какие-либо переживания, связанные с вашей беременностью, они не выходят за рамки допустимой нормы. Продолжайте и впредь сохранять спокойствие и потихоньку готовьтесь к новой для вас и очень ответственной роли мамы.

10-19 баллов - начальная стадия пренатального стресса. Результаты данного психологического теста показали, что вы начинаете входить в состояние беременного психоза. Поэтому вам необходимо либо пересмотреть своё поведение и самостоятельно решить существующие проблемы, либо обратиться за помощью к специалисту.

0-9 баллов - острая форма пренатального стресса. К сожалению, на данном этапе развития беременного психоза вы не сможете обойтись без помощи профессионального психолога. Поэтому не тяните и обратитесь к квалифицированному специалисту как можно скорее. Помните, что от этого зависит не только ваше эмоциональное равновесие, но и здоровье вашего малыша.

Ещё тесты
Здесь ваша реклама
user-5-64x64
Понравилось?

Расскажи всем! Жми

Поставь лайки!

Ты мила и красива, уникальна, нежна,
Будто розочка в солнечном свете,
Сотни строк о тебе - те и эти,
Посвещаю во все времена!