Тест Роберта Стернберга: Трёхкомпонентная шкала любви. Сила чувств, взаимные обиды, любовь угасла
Знаменитый американский профессор психологии Роберт Стернберг более 40 лет посвятил наблюдению за супружескими парами. На основе его опытов был разработан популярный психологический тест «Трёкомпонетная шкала любви», прохождение которого позволяет влюблённым распознать сильные и слабые стороны своего союза и помогает им принять необходимые меры для его укрепления.
Всё дело в том, что доктор Стернберг выделяет 3 универсальных составляющих прочных взаимоотношений - верность, душевная и сексуальная близость. Чтобы узнать, присутствуют ли они в вашей паре, постарайтесь максимально честно ответить на предложенные ниже вопросы и суммируйте результат.
- Как часто вы делитесь друг с другом сокровенным?
а) У нас происходит постоянный эмоциональный обмен;
б) Довольно часто;
в) Редко. - Имеет ли место в вашей паре тактильный контакт?
а) Да, конечно;
б) Не без этого;
в) Иногда. - Способны ли вы принять сторону своего партнёра, даже если он совершенно не прав?
а) Однозначно;
б) Смотря по ситуации;
в) Нет. - Попробуйте оценить степень взаимоуважения в ваших отношениях:
а) 100%;
б) 70%;
в) 45%. - Как много времени вы проводите вдвоём?
а) Столько, сколько возможно;
б) Достаточно;
в) По-разному. - Насколько часто в вашем доме звучит слово «спасибо»?
а) Буквально каждый час;
б) Ежедневно;
в) От случая к случаю. - Признайтесь, замечаете ли вы какие-либо мелочи, находясь рядом с любимым?
а) Я не вижу ничего вокруг;
б) Да. Если они бросаются мне в глаза;
в) А почему не должна? - Как вам кажется, ваши чувства сильнее обстоятельств?
а) Безусловно;
б) Смотря, какие обстоятельства;
в) Я так не думаю. - Придаёте ли вы значение желаниям вашего мужчины?
а) А разве может быть иначе?;
б) В пределах разумного;
в) Для меня важнее мои желания. - Способны ли вы на безрассудные поступки во имя вашей любви?
а) Конечно;
б) Отчасти;
в) Нет. - Можете ли вы поделиться с вашим избранником своими самыми сокровенными секретами?
а) Да;
б) Скорее да, чем нет;
в) Нет. - В ваших отношениях есть место для романтики?
а) А как же;
б) В какой-то мере;
в) Далеко не всегда. - Довольны ли вы своей личной жизнью?
а) Абсолютно;
б) В целом, да;
в) Не знаю. - Доверяете ли вы друг другу?
а) Разумеется;
б) Да;
в) Доверяй, но проверяй. - Нравится ли вам делать любимому сюрпризы?
а) Да, я обожаю его радовать;
б) Если есть повод, то почему бы нет;
в) Я делаю это без энтузиазма. - Замечаете ли вы других мужчин и их достоинства?
а) Нет;
б) Если мужчина и впрямь хорош;
в) Конечно. - Свойственно ли вам проявлять заботу об окружающих?
а) Да;
б) Скорее да, чем нет;
в) Не очень. - Признайтесь, вы до сих пор влюблены в своего мужчину?
а) Безумно влюблена;
б) Он мне очень дорог;
в) Наверное. - Можете ли вы сказать, что абсолютно довольны интимной стороной ваших отношений?
а) Однозначно;
б) Скорее да, чем нет;
в) 50 на 50. - Всегда ли вы выполняете данные друг другу обещания?
а) Обязательно;
б) Стараемся;
в) Как получится.
Подведём итоги:
Больше ответов А
- «градусник» любви буквально взрывается от силы ваших чувств! Постарайтесь сохранить их и впредь.
Больше ответов Б
- все три компонента любовной шкалы присутствуют в ваших отношениях. Однако чувства немного притупились. Может быть от того, что вы давно вместе, а может, и от взаимных обид. В любом случае, попытайтесь их освежить и будьте счастливы.
Больше ответов В
- к сожалению, шкала любви на нуле. Возможно, между вами всё уже угасло. Или же вы приняли за настоящую любовь какое-то другое чувство.
