Тест: Каково состояние вашей печени? Неудовлетворительное, удовлетворительное, отличное
Все мы хорошо знаем, что такое печень. Начнём с того, что это самая крупная железа в человеческом организме. Её значение в жизни каждого из нас обусловлено важнейшей ролью, которую она выполняет.
В качестве основных функций печени необходимо назвать:
- нейтрализацию всевозможных ядов и токсинов;
- синтез глюкозы;
- синтез структурных элементов плазмы крови;
- синтез ряда гормонов;
- регулирование углеводного обмена;
- регулирование липидного обмена и т.д.
Судя по объёму задач, выполняемых печенью, можно сделать вывод, к каким катастрофическим последствиям для организма приводит её дисфункция. Именно поэтому так важно следить за состоянием этого органа и не забывать о мерах профилактики печёночных патологий. Итак, чтобы сохранить здоровье печени, необходимо:
- отказаться от употребления алкогольных напитков;
- своевременно прививаться от гепатита;
- избавиться от лишнего веса;
- стараться не злоупотреблять лекарственными препаратами и т.д.
Прохождение данного теста поможет вам объективно оценить состояние своей печени и принять все необходимые меры для поддержания её работоспособности.
- Можно ли сказать, что кожа на вашем лице имеет жёлтый оттенок?
а) Да (3 балла);
б) Затрудняюсь ответить (2 балла);
в) Нет (1 балл). - Замечали ли вы, что в последнее время у вас изменилась структура и качество кожи?
а) Нет (1 балл);
б) Да, она стала очень сухой (3 балла);
в) В целом, нет, но она стала более жирной (2 балла). - Испытываете ли вы дискомфорт в правом подреберье?
а) Да (3 балла);
б) Нет (1 балл);
в) Скорее нет, чем да (2 балла). - Бывает ли такое, что у вас горчит во рту?
а) Не замечала подобного (1 балл);
б) Такое бывает очень редко (2 балла);
в) Да, и довольно часто (3 балла). - Есть ли у вас жёлтый налёт на языке?
а) Да (3 балла);
б) Не знаю (2 балла);
в) Нет (1 балл). - Испытываете ли вы тяжесть после употребления жирной еды?
а) Только если переем (2 балла);
б) Да, практически всегда (3 балла);
в) Нет (1 балл). - Отдают ли желтоватым оттенком белки ваших глаз?
а) Да (3 балла);
б) Вроде нет (2 балла);
в) Нет (1 баллов). - Много ли лекарств вы принимаете ежедневно?
а) Нет, я очень редко пью таблетки (1 балл);
б) Более 3 таблеток в день (3 балла);
в) Менее 3 таблеток в день (2 балла). - Можно ли сказать, что в последнее время вы стали слишком раздражительной?
а) Скорее да, чем нет (2 балла);
б) Нет (1 балл);
в) Да (3 балла). - Как часто у вас на лице появляются покраснения в виде пятен?
а) Не припомню такого (1 балл);
б) Довольно часто (3 балла);
в) Время от времени (2 балла).
Подведём итоги:
20-30 баллов - Прохождение данного теста показало, что состояние вашей печени и жёлчного пузыря неудовлетворительно! Налицо очевидные признаки развития серьёзных патологий. По всей видимости, вы и сами это понимаете. Поэтому довольно странно, что вы предпочли заполнять этот опросник, вместо того, чтобы пройти консультацию у профессионального гепатолога (гастроэнтеролога).
10-19 баллов - По результатам данного теста можно сделать вывод, что ваша печень находится в удовлетворительном состоянии. Однако уже сейчас есть некоторые моменты, на которые следует обратить внимание. Проанализируйте свой образ жизни, постарайтесь отказаться от вредных привычек и обязательно пройдите медицинское обследование.
0-9 баллов - Поздравляем! Данный тест показал, что ваша печень и жёлчный пузырь находятся в отличном состоянии. Бесспорно, в этом велика и ваша заслуга. По всей видимости, вы тщательно следите за своим здоровьем и питанием. Продолжайте в том же духе, и ваш организм скажет вам «спасибо».
