Тест: Ленивы ли вы? Сохранять энергетический баланс, продуктивно работать. Достижении поставленных целей
Безусловно, лень свойственна каждому из нас. Желание отложить все дела и заботы на потом и предаваться сладкому «ничегонеделанью» сопровождает человека с детских лет и до глубокой старости. Если во время не научиться справляться с этим пороком, он возымеет над нами неограниченную власть и помешает достижению поставленных целей. Помните, оправдывая в себе подобную слабость, вы с каждым разом всё больше отдаляетесь от исполнения своих заветных желаний.
Пройдя данный тест, вы узнаете, насколько вы ленивы, как лень влияет на вашу жизнь и каким способом с ней следует бороться. Отвечайте на предложенные вам вопросы максимально честно, суммируйте результат и читайте мнение опытного психолога.
- Каково ваше отношение к физическим нагрузкам?
а) Я всячески стараюсь их избегать (0 баллов);
б) Положительное (2 балла);
в) Не очень люблю, но это необходимо (1 балл). - Признайтесь, стараетесь ли вы во время уборки квартиры промыть пол даже в труднодоступных местах?
а) Нет, я не настолько зациклена на чистоте (0 баллов);
б) Иногда, например, если жду гостей (1 балл);
в) Конечно, иначе какой смысл вообще ачинать уборку (2 балла). - Любите ли вы откладывать несрочные дела в долгий ящик?
а) Терпеть не могу! (2 балла);
б) Только в том случае, если есть более важные задачи (1 балл);
в) О-да! (0 баллов). - Насколько вы ответственный сотрудник?
а) Ровно настолько, чтобы не вылететь с работы (0 баллов);
б) На все 200 процентов (2 балла);
в) Насколько того требует должностная инструкция (1 балл). - Нравится ли вам читать книги или смотреть фильмы, лёжа в постели?
а) Да, я кайфую от такого отдыха (1 балл);
б) Мне что бы не поделать, лишь бы полежать (0 баллов);
в) Нет, это, как минимум, не удобно (2 балла). - Свойственно ли вам выбрасывать мелкий мусор (фантики, обёртки, бутылки) прямо на тротуаре, не донося его до урны?
а) Да, и мне плевать на мнение экологов (0 баллов);
б) Нет, ни в коем случае (2 балла);
в) Разве что в спешке, да и то редко (1 балл). - Любите ли вы принимать гостей в своём доме?
а) Обожаю (2 балла);
б) Ненавижу (0 баллов);
в) Да, если речь идёт о близких людях (1 балл). - Можете ли вы спонтанно принять решение о поездке и неожиданно для всех сорваться в путь?
а) Нет, я не люблю резкие перемены (0 балов);
б) Иногда бывает такое настроение (1 балл);
в) Конечно, в этом вся я (2 балла). - Могут ли какие-то размышления или фантазии отвлечь вас от начатого дела?
а) Нет (2 балла);
б) Да, я частенько витаю в облаках (0 баллов);
в) Могут, но я знаю, как с ними справиться (1 балл). - Считаете ли вы, что подходить к телефону и открывать дверь гостям - это обязанность ваших близких?
а) Бесспорно (0 баллов);
б) Да, если они ждут звонка или визитёра (1 балл);
в) Нет, мне никто ничем не обязан (2 балла). - Как вы обычно проводите свои выходные дни?
а) Хожу в походы, занимаюсь спортом (2 балла);
б) Сплю, ем и играю в любимые компьютерные игры (0 баллов);
в) Выбираюсь в кино, на шоппинг или просто посидеть в кафе с подругами (1 балл). - Охотно ли вы посещаете тренинги личностного роста или курсы повышения профессиональной квалификации?
а) Да, я увлечена собственным развитием (2 балла);
б) Не особо, но я отдаю себе отчёт, насколько это важно (1 балл);
в) Нет, мне это не интересно (0 баллов). - Лучшая мотивация для вас - это...
а) Её попросту нет (0 баллов);
б) Стремление к лучшей жизни (2 балла);
в) Признание со стороны семьи и друзей (1 балл). - Нравится ли вам совершать пешие прогулки или заниматься активными видами спорта?
а) Да, это отличный способ повысить жизненный тонус (2 балла);
б) Нет, оставьте меня в покое!(0 баллов);
в) Со спортом я не особо дружу, но свежий воздух и движение мне необходимы (1 балл). - Гладите ли вы свою одежду?
а) Да, если она сильно мятая (1 балл);
б) Нет, к чему эти заморочки? (0 баллов);
в) Конечно, ведь я люблю выглядеть безупречно (2 балла).
Подведём итоги:
24-30 баллов - вы не знаете, что такое лень. Вы невероятно легки на подъём, упорны и трудолюбивы. Возможно когда-то вы и страдали от этого порока, но успели вовремя взять себя в руки и сосредоточиться на достижении поставленных целей. Это весьма похвально! Главное, не забывайте отдыхать и восстанавливать свои силы.
8-23 балла - вас нельзя назвать ленивой. Вы умеете и любите продуктивно работать. Однако можете и полениться, чтобы расслабиться после напряжённых дней и как следует отдохнуть. Профессионально совмещая приятное с полезным, вы умудряетесь сохранять свой хрупкий энергетический баланс.
0-8 баллов - неужели вам не надоело лениться?! Вы столь упорно не хотите развиваться и работать, что ваша тяга к безделью больше похожа на психическое расстройство. Вы активно сопротивляетесь, когда ваши друзья пытаются вытащить вас на прогулку или в интересную поездку, предпочитая сидеть дома в полном одиночестве. Запомните, что постоянное пребывание в пассивном «овощном» состоянии неизбежно ведёт к деградации.
