Тест: Удовлетворены ли вы своей жизнью? Устраивает ли вас, добиться поставленных целей, не впасть в депрессию
Всё, что мы делаем каждый день, имеет определённый смысл и направлено на достижение конкретных результатов. Покорение карьерных вершин и исполнение заветных желаний позволяет нам гордиться собой и испытывать чувство удовлетворённости собственной жизнью. Однако профессиональных успехов не всегда бывает достаточно для ощущения полноценного счастья. В этом деликатном вопросе имеют значение также финансовое положение, уровень бытового комфорта, отношения с любимым и близкими людьми. А что вы можете сказать о себе? Довольны ли вы своим статусом, развитием карьеры и личной жизнью? Чтобы понять это, пройдите данный тест.
Время от времени каждый человек задается вопросом, удовлетворен ли он своей жизнью и устраивает ли его то, что он имеет.
На помощь придет следующий тест (он внесет ясность в вашу жизнь):
- Вы смогли добиться поставленных целей?
а) нет (0 баллов);
б) многие цели достигнуты, но нерешенные дела еще имеются в вашем списке (4 балла);
в) вы поставили перед собой слишком много целей, поэтому не все их удалось реализовать (2 балла). - Вы продолжаете общаться с друзьями детства?
а) да, со многими (0 баллов);
б) да, с некоторыми (2 балла);
в) нет (4 балла). - Жалеете ли вы о чем-нибудь?
а) да, о некоторых совершенных вещах (2 балла);
б) да, о многом (0 баллов);
в) нет (4 балла). - Часто ли вы бросаете силы на смену имиджа?
а) нет (0 баллов);
б) да (4 балла);
в) время от времени (2 балла). - Примите ли вы предложение о работе в другом городе?
а) да (4 балла);
б) да, если заставит нужда (0 баллов);
в) да, но только в том случае, если переезд в этот город - ваша мечта (2 балла). - Устраивает ли вас, каким образом на данный момент обставлена мебелью ваша квартира?
а) нет – у вас на это нет ни финансов, ни сил, ни времени (0 баллов);
б) да, частично (2 балла);
в) да (4 балла). - Вы испытываете чувство подавленности?
а) да, часто (0 баллов);
б) да, иногда (2 балла);
в) редко или никогда (4 балла). - Если говорить о сегодняшнем дне, вы удовлетворены своей жизнью?
а) нет (0 баллов);
б) не совсем (2 балла);
в) да (4 балла). - Каждая женщина с детства представляет себе идеального для нее мужчину. Ваш муж близок к этому идеалу?
а) нет (0 баллов);
б) в целом – да (4 балла). - Во время шопинга вы решили купить новую блузку, но у вас нет уверенности в том, что она действительно вам нужна. Приобретете ли вы обновку?
а) нет (2 балла);
б) да (4 балла);
в) вы приедете за ней на следующий день (0 баллов).
Подводим итоги:
0-12 баллов – вы не совсем удовлетворены своей жизнью, поскольку в ней не все так гладко, как хотелось бы (проблемы на работе и в личной жизни). Чтобы не впасть в депрессию, целесообразно разнообразить свою жизнь – найти новые увлечения, отправиться в путешествие, заняться совершенствованием своих знаний в профессии…
14-26 баллов – хоть вас нельзя назвать абсолютно счастливым человеком, но все же вы удовлетворены своей жизнью. Чтобы не заскучать, следует наметить себе новые цели – это придаст вам сил, и вы поймете, что жизнь может вам подарить еще много чего хорошего.
28-40 баллов – вы довольны своей жизнью, любите делать эксперименты, ставить себе новые цели. Но, чтобы не растратить силы и энергию, нужно, прежде чем бросаться в бой, спокойно обдумать ситуацию. А для восстановления сил можно заняться йогой или отправиться в путешествие.
