Тест: Дисциплинированный ли вы человек? Железная самодисциплина, есть, к чему стремиться, совершенно не свойственна
По мнению современных бизнес-тренеров, самодисциплина - это ключ к успеху в любом начинании. Ведь именно она позволяет нам контролировать и направлять свои чувства, мысли и действия в нужное русло. С её помощью мы организовываем своё личное время, выполняем поставленные перед нами задачи и справляемся с соблазнами, которые караулят нас на каждом шагу.
Если вам интересно узнать, насколько вы самодисциплинированны, проходите опубликованный ниже психологический тест и знакомьтесь с его результатами.
- Удавалось ли вам когда-либо сбросить лишний вес посредством соблюдения диеты?
а) Да, много раз (2 балла);
б) Да, припоминаю пару случаев (1 балл);
в) Нет, я бросала диету в первый же день (0 баллов). - Можете ли вы аккуратно выполнить какую-нибудь тонкую работу?
а) Нет, у меня не хватит терпения, и в итоге я всё испорчу (0 баллов);
б) Это будет трудно, но, думаю, я справлюсь (1 балл);
в) Да, с лёгкостью (2 балла). - Как вы думаете, в чём состоит успех спортсмена?
а) В упорстве и работоспособности (1 балл);
б) В благосклонности фортуны (0 баллов);
в) В железной дисциплине и самоконтроле (2 балла). - Как вы полагаете, можно ли добиться успеха в учёбе или работе без чёткого соблюдения графика?
а) А почему нет? (0 баллов);
б) Мне кажется, это довольно сложно (1 балл);
в) Я уверена, что нет (2 балла). - Удалось ли вам достичь того, о чём вы мечтали в юности?
а) Да, моя жизнь сложилась именно так, как я хотела (2 балла);
б) Нет, у меня уже давно другие мечты (0 баллов);
в) В общих чертах, да (1 балл). - Что вам обычно нужно сделать, чтобы восстановить энергию и прийти в форму?
а) Уделить время любимому хобби (1 балл);
б) Заняться спортом (2 балла);
в) Хорошенько выспаться (0 баллов). - Нравится ли вам собирать пазлы?
а) Нет, терпеть не могу это нудное занятие (0 баллов);
б) Да, очень (2 балла);
в) Скорее да, чем нет (1 балл). - Можно ли сказать, что вы всё успеваете?
а) Да (2 балла);
б) Не всегда, но я стараюсь (1 балл);
в) Нет, у меня куча недоделанных дел (0 баллов). - Разрешите ли вы своему ребёнку пропустить день в школе, если он вас об этом попросит?
а) Да, ведь я прекрасно его понимаю (0 баллов);
б) Всё зависит от конкретной ситуации и успеваемости ребёнка (1 балл);
в) Ни в коем случае, ведь дисциплина воспитывается с детства (2 балла). - Какой у вас режим питания?
а) Я завтракаю, обедаю и ужинаю строго по часам (2 балла);
б) Я стараюсь питаться правильно, но не всегда получается из-за работы (1 балл);
в) Я постоянно перекусываю, чем придётся (0 баллов). - Способны ли вы прервать просмотр интересного сериала, чтобы лечь спать пораньше?
а) Нет, если сериал мне действительно понравился, я могу пересмотреть все сезоны за одну ночь (0 баллов);
б) Да, ведь завтра мне нужно вставать на работу (2 балла);
в) В большинстве случаев, да (1 балл). - Как вы обычно запоминаете, что говорит вам начальник?
а) Я записываю всё самое важное в блокнот (1 балл);
б) Я вообще не заморачиваюсь по поводу его слов (0 баллов);
в) Нет никакого секрета - я просто внимательно слушаю шефа (2 балла). - Есть ли у вас просроченные кредиты или неоплаченные штрафы?
а) Да, их полно (0 баллов);
б) Нет, я максимально аккуратна в таких делах (2 балла);
в) В данный момент нет, но иногда такое случается (1 балл). - Знаете ли вы, что находится в ваших шкафах?
а) В целом, да (1 балл);
б) Понятия не имею, ведь там ужасный бардак (0 баллов);
в) Разумеется, знаю (2 балла). - Будете ли вы стараться выполнять то или иное задание, если знаете, что его не будут проверять?
а) Нет, какой в этом смысл?! (0 баллов);
б) Конечно, иначе моя совесть не оставит меня в покое (2 балла);
в) Скорее, да, чем нет (1 балл).
Подведём итоги:
20-30 баллов - Поздравляем, у вас железная самодисциплина. Во многом она основана на том, что вы не только верите в идеалы, но и стремитесь к ним. А потому вы стараетесь проявить себя с наилучшей стороны в любом деле. Вы достаточно строги к себе, умеете грамотно распределять своё время и работать максимально эффективно. Кроме того, вам свойственна кристальная честность и верность принципам, что в наши дни встречается довольно редко. Единственное, о чём вам не стоит забывать, так это о полноценном отдыхе и регулярном самопоощрении.
10-19 баллов - Вы весьма дисциплинированный человек, однако вам ещё есть, к чему стремиться. Данный психологический тест показал, что вы довольно ответственно относитесь к своей работе, а также стараетесь поддерживать порядок не только в своём быту, но и в мыслях. Однако ваша мотивация не всегда бывает достаточно мощной, чтобы вы могли приложить максимум усилий для достижения своих целей. Попробуйте проработать этот момент, и вы увидите, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
0-9 баллов - К сожалению, дисциплина вам совершенно не свойственна. Вам нравится плыть по течению и жить одним днём. Именно поэтому список ваших достижений на текущий момент достаточно скромен. Ведь вам проще отказаться от своей мечты, чем приложить максимум усилий для её воплощения. Вы не утруждаете себя выполнением собственных обещаний, не заботитесь о качестве своей работы и, главное, совсем не хотите меняться. Если в ближайшее время вы не предпримите попыток выйти из зоны комфорта, то у вас есть все шансы в будущем остаться не у дел.
