Тест Элерса: Замотивированны ли вы на успех? Высокий, средний и низкий уровень мотивации
Известная народная поговорка гласит: дорогу осилит идущий. А чтобы не отказаться от конечной цели путешествия и не свернуть с маршрута, нужно иметь очень сильную мотивацию и способность к самодисциплине.
Знаменитый немецкий психолог Теодор Элерс разработал опубликованный ниже тест специально для того, чтобы вы могли самостоятельно оценить степень вашей заинтересованности в успехе. Отвечайте на его простые вопросы, подсчитывайте результат и знакомьтесь со своей индивидуальной характеристикой.
- Способны ли вы быстро делать выбор?
а) Да;
б) Скорее да, чем нет;
в) Нет. - Злитесь ли вы на себя, если чувствуете свою неспособность выполнить то или иное задание наилучшим образом?
а) Нет, я просто стараюсь приложить максимум усилий и всё же справиться с работой;
б) Злюсь и пытаюсь переложить свои дела на кого-то другого;
в) Очень злюсь и могу даже расплакаться от бессилия. - Способны ли вы трудиться на пределе своих сил и возможностей?
а) Если это необходимо, то да;
б) Скорее да, чем нет;
в) Скорее нет, чем да. - Любите ли вы побездельничать?
а) Нет, ведь после этого я буду испытывать угрызения совести;
б) Да, если перед этим я хорошенько поработала;
в) Да, очень. - Согласны ли вы с тем, что относитесь к себе в разы строже, чем к окружающим?
а) Однозначно, да;
б) Скорее да, чем нет;
в) Скорее нет, чем да. - Представьте ситуацию. Вам предложили сложную работу, от которой вы отказались. Будете ли вы жалеть об упущенной возможности показать себя?
а) Скорее всего, да, ведь такой шанс может больше не подвернуться;
б) Нет, я буду радоваться, что избежала лишних проблем;
в) Нет, ни в коем случае. - Можете ли вы трудиться без отдыха и перерывов?
а) Да;
б) Только в случае крайней необходимости;
в) Нет. - Можно ли назвать вас усердным и трудолюбивым человеком?
а) Думаю, да;
б) Скорее да, чем нет;
в) Скорее нет, чем да. - Нравится ли вам ваша профессия?
а) Да, я обожаю свою работу;
б) В общих чертах, да;
в) Нет, меня раздражает то, чем я занимаюсь. - Что мотивирует вас лучше всего - похвала или критика?
а) Похвала;
б) Критика;
в) Ничего из вышеперечисленного. - Можно ли назвать вас честолюбивой?
а) Да;
б) Отчасти;
в) Нет. - Способны ли трудности сделать вас сильнее?
а) Безусловно;
б) Не только сильнее, но и осторожнее в будущем;
в) Нет, они способны лишь выбить меня из колеи. - Можете ли вы с благодарностью принимать помощь других людей?
а) Для меня это трудно;
б) Скорее да, чем нет;
в) Однозначно, да. - Свойственно ли вам откладывать дела на потом?
а) Нет, ни в коем случае;
б) Да, иногда у меня возникает такое желание;
в) В большинстве случаев, да. - Как вы считаете, есть ли что-то важнее денег?
а) Разве что самореализация;
б) Как минимум, здоровье, любовь и дружба;
в) Думаю, да. - Можно ли сказать, что вы привыкли полагаться только на себя?
а) Да, это правда;
б) В большинстве случаев, да;
в) Нет. - Ждёте ли вы своего возвращения на работу после отпуска?
а) Да, с нетерпением;
б) Сложно сказать;
в) Нет, для меня это всегда мучительно. - Можно ли сказать, что ваша продуктивность зависит от вашего настроения?
а) Нет, моё настроение никак не влияет на эффективность и качество работы;
б) Разве что отчасти;
в) Да, я неоднократно это замечала. - Ваши близкие считают вас ленивой?
а) Нет, ни в коем случае;
б) Нет, не думаю;
в) Да, меня в этом частенько упрекают. - Умеете ли вы подчиняться своему начальству?
а) Да;
б) А куда деваться?;
в) Мне это даётся с огромным трудом. - Можно ли назвать вас нетерпеливой в минуты неудач?
а) Нет, я всегда стараюсь сохранять спокойствие;
б) Разве что отчасти;
в) Да, вполне. - Часто ли вам поручают важные и ответственные задания?
а) Практически постоянно;
б) Время от времени;
в) Крайне редко. - Нравится ли вам работать в команде?
а) Да, более чем;
б) В принципе, да;
в) Нет, не очень. - Гордитесь ли вы своими достижениями?
а) Да, но мне ещё есть, к чему стремиться;
б) Безусловно;
в) К сожалению, я пока ничего не достигла. - Свойственно ли вам резко терять интерес к начатым проектам и бросать их на полпути?
а) Нет, ни в коем случае;
б) Подобное случается крайне редко;
в) Да, это моё обычное поведение.
Подведём итоги:
Больше ответов А
- Высокий уровень мотивации. Вы чётко видите свою цель и уверенно продвигаетесь к ней, ломая на своём пути все преграды. Вы готовы отказаться от всего, что мешает вам добиться желаемого результата - даже от отдыха и простых человеческих радостей. Конечно такое упорство весьма похвально, однако вам не стоит забывать о поддержании своего физического и душевного здоровья.
Больше ответов Б
- Средний уровень мотивации. У вас есть амбиции, и вы имеете представление о том, как воплотить их в жизнь. Однако, при разработке своей стратегии достижения целей, вы стараетесь учесть множество факторов и избежать всех возможных неприятностей и подводных камней. Безусловно, такой подход сделает ваш путь легче, быстрее и безопаснее.
Больше ответов В
- Низкий уровень мотивации. Похоже, вы не слишком заинтересованы в достижении успеха и предпочитаете просто плыть по течению. Всему виной ваша привязанность к зоне комфорта и нежелание что-то менять. Если вас всё устраивает, можете смело продолжать в том же духе, а если нет, вам придётся проделать большую работу над собой.
