Подкаст: Что за ЗОЖ, о котором все говорят

Тема Здорового Образа Жизни популярна как среди молодёжи, так и среди взрослых людей. Как сохранить своё тело в идеальной форме или вернуть себе былую красоту – вот вопросы, которые сегодня волнуют практически каждого.

Слушая этот подкаст, вы сможете найти для себя полезные советы, узнаете, как правильно заниматься спортом, какое влияние оказывает генетика, какую пользу несёт в себе медитация, что значит правильно питаться и многое другое.

Самое первое, с чего вам предстоит начать – это полюбить себя. Если вы готовы – тогда приятного прослушивания.