Если хочешь быть здоров – ты послушай докторов! (ну, и подкасты о здоровье не забывайте слушать)

Теме здорового образа и уделяется огромное внимание. Многие люди все больше переходят на правильное питание, начинают заниматься спортом, йогой, делать массажи, бегать и так далее.

Однако иногда, одного желания изменить свою жизнь мало, нужна сильная мотивация. Вот её-то как раз и не хватает некоторым. Если вы относитесь к таким людям, или просто хотите больше разбираться в той или иной области, связанной с ЗОЖ, то этот альбом подкастов создан специально для вас.

В него входят самые актуальные темы. Люди, стремящиеся сбросить лишний вес, делятся своими результатами, квалифицированные специалисты дают важные советы, простые люди, модные фитнес тренеры, диетологи, врачи и многие другие расскажут вам с чего начать, как добиться цели и закрепить результат.

Присоединяйтесь, будет интересно и очень полезно!