Подкаст: Sekta podcast – Подкаст для ценителей ЗОЖ

Есть такое сообщество под названием Школа #Sekta – это спортивное комьюнити, где создаются планы питания, тренировок и многое другое, позволяющее человеку стать сильным, красивым и здоровым.

Если ваша цель избавиться от лишних килограммов или просто начать правильно питаться и заниматься спортом, то присоединяйтесь. В выпусках подкаста вы узнаете много полезной информации, например, о здоровом рационе без усилий воли, плюсы, минусы и подводные камни медитации, о беге и способах заставить вес снижаться и многое другое. Проводите время с пользой!