Подкаст: ЗОЖ-балдёж – или как попасть в мир спорта, не прилагая много усилий

Хотите быть в теме здорового образа жизни? Мечтаете заняться спортом, но не знаете, с чего начать? Слушайте подкаст Алины Артюковой, и вы найдете ответы на все свои вопросы, а также обзаведетесь некоторыми полезными привычками.

В гости к автору приходят люди с разными точками зрения на один вопрос, ведь, как известно, в споре рождается истина. Вся информация для удобства разделена на рубрики, это позволит вам не запутаться и лучше все запомнить.

Какая еда полезна, а какая нет – поможет разобраться рубрика «вредный выбор», а развеять мифы о питании и спорте – «Мифоломки». Присоединяйтесь, будет интересно.